Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

Vivemos tempos apressados. O amor, que outrora se escrevia em cartas, agora se envia por mensagens curtas, cheias de emojis e silêncios. E nessa pressa, perdemos algo sagrado: o tempo da presença, o tempo de escutar, de olhar nos olhos sem a urgência de olhar para o celular.

Passei a vida tentando ser aquilo que os outros esperavam de mim. Aprendi cedo que agradar era mais seguro do que questionar.

Eu passei anos buscando amor nos lugares errados. Achei que, se eu fosse boa o suficiente, alguém me escolheria.

Nos primeiros anos da minha vida, eu não sabia que o corpo guardava memórias. Achava que dor era apenas dor.

O poema "Renascimento" reflete uma jornada psíquica de transformação e ressignificação do sofrimento

Sempre tentei esconder a dor. Acreditei que, se não olhasse para ela, talvez um dia desaparecesse por conta própria, como folhas secas levad

Sempre me disseram que o tempo cura tudo. Desde criança, ouvi essa frase como uma promessa silenciosa de que, um dia, todas as dores desapar

A cura começa quando você para de fugir, quando aceita que as feridas não te tornam menor, não te tornam fraca. Elas te tornam humana.

A solidão me encontrou em uma esquina qualquer da minha vida onde eu achava que não precisava de ninguém mas ansiava por tudo

Talvez agora seguir em frente seja a melhor solução. Não por um desejo superficial de fuga, mas pela necessidade de confrontar a...

O corpo é o primeiro lar, e talvez o único. A sociedade nos ensina a tratá-lo como um território a ser conquistado, invadido, corrigido,

Não é sobre gritar aos quatro ventos que se está forte, que se pode suportar tudo.

Ele era como tantos outros: levantava-se cedo, colocava o café para passar e cumpria com seu ritual matinal de desjejum e leitura...

O que acontece quando o amor, que deveria ser liberdade, transforma-se em uma prisão? Quando o que deveria ser leveza e companhia...

Vivemos em uma era em que o prazer está a apenas um clique de distância. Seja através de redes sociais, entretenimento digital, compras...

Amores tóxicos não chegam com alarde. Eles não entram na sua vida como uma tempestade anunciada, com raios e trovões que te avisam para...

Os símbolos desempenham um papel fundamental na conexão entre a mente consciente e o inconsciente, sendo amplamente explorados por Carl...

Às vezes, nos encontramos presos em relações que nos causam mais dor do que alegria. Perguntamo-nos, em silêncio ou em voz alta: "Por que...

Já sentiu aquela sensação de estar em uma sala cheia de gente, mas se sentir sozinho? De observar os outros se conectarem...

Sigmund Freud, o pai da psicanálise, certa vez afirmou: "Meu inconsciente é capaz de perceber um objeto que meu olho só reconhecerá...