Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

Passei a vida tentando ser aquilo que os outros esperavam de mim. Aprendi cedo que agradar era mais seguro do que questionar.

Eu passei anos buscando amor nos lugares errados. Achei que, se eu fosse boa o suficiente, alguém me escolheria.

Nos primeiros anos da minha vida, eu não sabia que o corpo guardava memórias. Achava que dor era apenas dor.

"Eu me refaço" é um poema profundamente simbólico que expressa a jornada de reconstrução do self após um processo de fragmentação emocional.

Sempre tentei esconder a dor. Acreditei que, se não olhasse para ela, talvez um dia desaparecesse por conta própria, como folhas secas levad

Sempre me disseram que o tempo cura tudo. Desde criança, ouvi essa frase como uma promessa silenciosa de que, um dia, todas as dores desapar

A cura começa quando você para de fugir, quando aceita que as feridas não te tornam menor, não te tornam fraca. Elas te tornam humana.

Talvez agora seguir em frente seja a melhor solução. Não por um desejo superficial de fuga, mas pela necessidade de confrontar a...

Eu consegui atravessar uma vida que parecia feita de escuridão, com caminhos que, muitas vezes, me levaram ao limite.

Benjamin Foster tornou-se um nome emblemático quando o assunto é violência em relacionamentos abusivos.

A reportagem do Brasil de Fato, publicada em 27 de junho de 2024, destaca o aumento da violência contra as mulheres no estado do RJ.

Não é sobre gritar aos quatro ventos que se está forte, que se pode suportar tudo.

Maria não queria ser vista como louca. Ela só queria ser ouvida, compreendida.

O que acontece quando o amor, que deveria ser liberdade, transforma-se em uma prisão? Quando o que deveria ser leveza e companhia...

Como psicanalista, compreendo que a dor psíquica, sobretudo a que nasce da perda de um ente querido, é uma das experiências mais...

Às vezes, nos encontramos presos em relações que nos causam mais dor do que alegria. Perguntamo-nos, em silêncio ou em voz alta: "Por que...

Já sentiu aquela sensação de estar em uma sala cheia de gente, mas se sentir sozinho? De observar os outros se conectarem...

Sigmund Freud, o pai da psicanálise, certa vez afirmou: "Meu inconsciente é capaz de perceber um objeto que meu olho só reconhecerá...

J.-D. Nasio, em seu livro "Meu Corpo e Suas Imagens", propõe uma definição essencial do ser humano: um ser movido por uma vontade...

A frase "Eu não tenho coragem de ser eu mesmo" reflete um conflito interno profundo que a psicanálise busca compreender e explorar. Na...