Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

Sabotar o amor é uma atitude comum, mas por que agimos assim? Porque inconscientemente acreditamos que isso é o melhor para nós. Nossas...

A resolução de conflitos é uma habilidade importante que todos nós precisamos aprender a dominar. É inevitável que surjam diferenças de...

Não existe terapia sem simpatia. Essa é a conclusão de Sandor Ferenczi, um dos maiores nomes da psicanálise. O que cura é o afeto: não há...

A Dra. Carol Dweck, psicóloga da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, estuda a motivação há muitos anos anos. Segundo ela,...

No meu novo livro: Eu escolho florescer logo no inicio escrevi “mulheres sábias compartilham suas histórias, para que outras tenham a...

Quase todo mundo tem uma noção do conceito de "lado sombrio da psique humana". Mas o que exatamente isso significa? O lado sombrio da...

Alice Miller disse: “O que é vício, realmente? É um sinal, um sintoma de angústia. É uma linguagem que nos fala sobre uma situação que...

É muito importante investir na sua relação com você mesma. Afinal, é da sua companhia que você terá sempre necessidade. Por isso, dedique...

Existem circunstâncias em que sentimos a necessidade de suprimir nossas emoções. Por exemplo, toleramos muitas vezes viver o dia, jogando...

Devido à falta geral de conscientização quando se trata do abuso que os homens enfrentam, eles podem nem perceber que estão lidando com...

Muitas vezes, ex- namorados ou ex - maridos tóxicos tentarão entrar novamente em nossas vidas sob o pretexto de mudança: eles dirão que...

Aprender a dizer não é essencial para se ter uma vida feliz e com equilíbrio. É mais do que uma simples palavra, é um exercício de amor...

O abuso pode fazer você se sentir numa camisa de força. Por anos sofri dores no corpo, inúmeros problemas no controle da minha própria...

Ser resiliente é ter a capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações...

Quem convive com pessoas possessivas sabe que eles ou elas vivem tendo desconfianças de infidelidade durante um relacionamento. Em vez de...

Se você optar por fazer alterações, você não vai ter sempre traços co-dependentes. Cuide de sua saúde mental. Precisa de acompanhamento...

Falar não para as demandas de alguém, uma coisa tão simples para a maioria das pessoas se torna um martírio para um dependente emocional,...

Homens codependentes tendem a ser extremamente dependentes em relacionamentos, e isso pode ser um problema. Eles podem ter dificuldade em...

Abuso psicológico é um tipo de abuso emocional que afeta a saúde mental e o bem-estar de uma pessoa. O abuso psicológico pode causar...

Ninguém consegue resolver tudo sozinho, adoecemos quando nos isolamos de tudo e de todos, pois não temos com quem partilhar nossas...