Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

Em Herança Emocional, a psicanalista Galit Atlas nos apresenta um conceito poderoso criado por André Green: o da “mãe morta”.

Passei a vida tentando ser aquilo que os outros esperavam de mim. Aprendi cedo que agradar era mais seguro do que questionar.

Eu consegui atravessar uma vida que parecia feita de escuridão, com caminhos que, muitas vezes, me levaram ao limite.

Segundo Freud, as repetições de padrões, muitas vezes destrutivos, podem ser uma forma de reencontrar, no presente, os conflitos...

Às vezes, nos encontramos presos em relações que nos causam mais dor do que alegria. Perguntamo-nos, em silêncio ou em voz alta: "Por que...

Já sentiu aquela sensação de estar em uma sala cheia de gente, mas se sentir sozinho? De observar os outros se conectarem...

A frase "Eu não tenho coragem de ser eu mesmo" reflete um conflito interno profundo que a psicanálise busca compreender e explorar. Na...

Sentir-se não amado e lidar com a solidão são experiências profundamente dolorosas que tocam o núcleo da identidade e do valor pessoal.

"A dependência e a codependência são condições complexas que afetam não apenas os indivíduos envolvidos, mas também aqueles ao seu redor."

Infelizmente, muitas pessoas enfrentam esse problema e é importante saber que você não está sozinho. A família é geralmente considerada...

Parte de ser criança significa olhar para nossos pais em busca de amor. A criança precisa desse tipo de amor para se sentir segura e ter...

É uma sensação que causa sofrimento e que, quando não conseguimos compreendê-la, ela nos escapa. A razão pode ajudar-nos a chegar até...

Celso, meu marido não gosta de filmes de romance, mas foi ele que escolheu esse que vimos hoje. Eu, Flora, amo filmes de romance. Cresci...

As pessoas permanecem em relacionamentos abusivos por vários motivos. O primeiro e talvez o mais óbvio é o medo. Medo de ficar sozinha,...

Quando idealizamos o nosso parceiro, estamos na verdade idealizando a nossa própria felicidade. Estamos criando uma imagem perfeita de...

Abuso emocional é um termo que geralmente se refere a um comportamento abusivo em uma relação íntima, como um casal, amigos ou família. O...

A síndrome do impostor é um sentimento de insegurança e medo de ser descoberto como uma fraude. As pessoas que sofrem desta síndrome...

O que são crenças limitantes? Crenças limitantes são aquelas que nos impedem de alcançar nossos objetivos ou de desenvolver um potencial....

Na Jornada da criança interior parte 2 estou falando sobre a vergonha tóxica. O que é vergonha tóxica? É um sentimento de constrangimento...

Às vezes, pode ser difícil perceber quando se está correndo para o amor. Talvez você esteja se perguntando por que sempre parece se...