Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

No meu novo livro: Eu escolho florescer logo no inicio escrevi “mulheres sábias compartilham suas histórias, para que outras tenham a...

Existem circunstâncias em que sentimos a necessidade de suprimir nossas emoções. Por exemplo, toleramos muitas vezes viver o dia, jogando...

A psicoterapia serve para ajudar a entender e administrar melhor seus sentimentos e emoções. Lidar de uma forma melhor com questões...

Devido à falta geral de conscientização quando se trata do abuso que os homens enfrentam, eles podem nem perceber que estão lidando com...

Muitas vezes, ex- namorados ou ex - maridos tóxicos tentarão entrar novamente em nossas vidas sob o pretexto de mudança: eles dirão que...

O abuso pode fazer você se sentir numa camisa de força. Por anos sofri dores no corpo, inúmeros problemas no controle da minha própria...

Ser resiliente é ter a capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações...

Falar não para as demandas de alguém, uma coisa tão simples para a maioria das pessoas se torna um martírio para um dependente emocional,...

Abuso psicológico é um tipo de abuso emocional que afeta a saúde mental e o bem-estar de uma pessoa. O abuso psicológico pode causar...