Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

Vivemos tempos apressados. O amor, que outrora se escrevia em cartas, agora se envia por mensagens curtas, cheias de emojis e silêncios. E nessa pressa, perdemos algo sagrado: o tempo da presença, o tempo de escutar, de olhar nos olhos sem a urgência de olhar para o celular.

Passei a vida tentando ser aquilo que os outros esperavam de mim. Aprendi cedo que agradar era mais seguro do que questionar.

Eu passei anos buscando amor nos lugares errados. Achei que, se eu fosse boa o suficiente, alguém me escolheria.

Nos primeiros anos da minha vida, eu não sabia que o corpo guardava memórias. Achava que dor era apenas dor.

"Eu me refaço" é um poema profundamente simbólico que expressa a jornada de reconstrução do self após um processo de fragmentação emocional.

Sempre tentei esconder a dor. Acreditei que, se não olhasse para ela, talvez um dia desaparecesse por conta própria, como folhas secas levad

Sempre me disseram que o tempo cura tudo. Desde criança, ouvi essa frase como uma promessa silenciosa de que, um dia, todas as dores desapar

A cura começa quando você para de fugir, quando aceita que as feridas não te tornam menor, não te tornam fraca. Elas te tornam humana.

Não escrevo apenas para contar como me reergui; escrevo para você que, assim como eu, pode estar cansado de lutar.

Talvez agora seguir em frente seja a melhor solução. Não por um desejo superficial de fuga, mas pela necessidade de confrontar a...

Eu consegui atravessar uma vida que parecia feita de escuridão, com caminhos que, muitas vezes, me levaram ao limite.

O corpo é o primeiro lar, e talvez o único. A sociedade nos ensina a tratá-lo como um território a ser conquistado, invadido, corrigido,

A reportagem do Brasil de Fato, publicada em 27 de junho de 2024, destaca o aumento da violência contra as mulheres no estado do RJ.

Segundo Freud, as repetições de padrões, muitas vezes destrutivos, podem ser uma forma de reencontrar, no presente, os conflitos...

Maria não queria ser vista como louca. Ela só queria ser ouvida, compreendida.

O que acontece quando o amor, que deveria ser liberdade, transforma-se em uma prisão? Quando o que deveria ser leveza e companhia...

Vivemos em uma era em que o prazer está a apenas um clique de distância. Seja através de redes sociais, entretenimento digital, compras...

Amores tóxicos não chegam com alarde. Eles não entram na sua vida como uma tempestade anunciada, com raios e trovões que te avisam para...

Como psicanalista, compreendo que a dor psíquica, sobretudo a que nasce da perda de um ente querido, é uma das experiências mais...

Às vezes, nos encontramos presos em relações que nos causam mais dor do que alegria. Perguntamo-nos, em silêncio ou em voz alta: "Por que...