Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

Lidar com um parceiro passivo-agressivo pode ser uma tarefa desafiadora. A passivo-agressividade é uma forma de comportamento passivo que...

"A dependência e a codependência são condições complexas que afetam não apenas os indivíduos envolvidos, mas também aqueles ao seu redor."

Sua criança interior é a parte de sua psique que ainda mantém sua inocência, criatividade, admiração pela vida. Literalmente, sua criança...

Olá novamente, caro leitor. Hoje quero compartilhar com você seis orientações valiosas para evitar cair em um relacionamento prejudicial...

Aos 39 anos descobri que minha infância me causou inúmeros problemas, mas só fui ter certeza quando acessei minhas lembranças. Aos poucos...

1. A codependência emocional é uma dinâmica tóxica que ocorre quando uma pessoa coloca as necessidades e a felicidade de outra pessoa...

A depressão é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Neste contexto, é importante continuar a discussão...

Eu olhei para meu paciente com um olhar compassivo e respondi: "Meu caro, a resposta para essa pergunta não é tão simples quanto parece....

A paciente olhou para mim com um misto de tristeza e frustração em seu rosto. Eu sabia que essa era uma pergunta difícil de responder,...

É importante lembrar que cada um de nós tem uma história única e complexa que molda nossas escolhas e comportamentos. É possível que você...

"Bem, essa é uma pergunta muito comum que muitas pessoas fazem em algum momento de suas vidas. A sensação de vazio pode ter várias causas...

Você já se viu preso em um relacionamento tóxico, onde sua felicidade e bem-estar dependiam exclusivamente da outra pessoa? Ou talvez...

A traição é uma das experiências mais dolorosas que podemos viver. É como se a confiança que depositamos em alguém fosse completamente...

Por que tratamos pior aqueles que mais amamos? Essa é uma pergunta que muitos de nós já nos fizemos em algum momento da vida. A verdade é...

Infelizmente, muitas pessoas enfrentam esse problema e é importante saber que você não está sozinho. A família é geralmente considerada...

Sofrer ghosting é uma experiência dolorosa e frustrante. Você investe tempo, energia e emoções em um relacionamento que parece estar...

Você já ouviu alguém dizer que amor não tem condições? Que amor é livre, que não se prende a regras ou exigências? Pois bem, sinto dizer...

Não há como negar que a vida pode ser dura. Todos nós enfrentamos desafios, obstáculos e momentos difíceis ao longo do caminho. Mas a...

Se você já se sentiu preso em uma vida que não era sua, sabe como é difícil encontrar a coragem para mudar. Mas um dia, desci ao fundo do...

Você já se encontrou em situações em que se sentiu incapaz de expressar seus pensamentos e sentimentos? Talvez você tenha evitado...