Encontre a felicidade de ser você mesma
e aprenda a priorizá-la

Você já se perguntou se é codependente? A codependência é um problema que afeta muitas pessoas, mas pode ser difícil de reconhecer. Você...

Abuso emocional é uma forma de violência que muitas vezes é negligenciada ou minimizada. Ainda que não haja marcas físicas, o impacto...

Você já parou para pensar que você não é só seu corpo e sua mente? Que há algo mais profundo em você, algo que não pode ser definido...

Por muito tempo, eu busquei respostas fora de mim. Acreditava que a solução para todos os meus problemas estava em algo ou alguém externo...

O amor é algo mágico, que nos faz sentir vivos e nos traz um grande sentimento de felicidade. Mas o que acontece quando o amor se torna...

Essa frase ela está na capa do meu novo livro Eu Escolho Florescer, achei importante fazer um artigo para explorá-la melhor. Ser humano é...

Não adie a alegria! Muitas vezes, deixamos de aproveitar as pequenas coisas da vida porque estamos sempre preocupados com o futuro. Mas,...

Se você já se sentiu controlado(a) em um relacionamento, sabe como isso pode ser sufocante e até mesmo prejudicial para a sua saúde...

Projetar suas carências e inseguranças no relacionamento significa que você está transferindo sentimentos e comportamentos negativos para...

Muitas vezes, as pessoas tendem a aceitar menos do que merecem. Por acreditar em outras opiniões ou por pensarem que não têm controle...

Quem me roubou de mim? Um livro maravilhoso e libertador do Padre Fábio de Melo que nos leva ao autoconhecimento. Tive acesso a esse...

A ansiedade é um sentimento que todos nós experimentamos de vez em quando. É normal sentir-se ansioso antes de um grande evento ou...

Parte de ser criança significa olhar para nossos pais em busca de amor. A criança precisa desse tipo de amor para se sentir segura e ter...

Só porque você sente amor por alguém, isso não significa que o relacionamento vai durar. Na verdadeira parceria, o amor é mais forte do...

É uma frase simples, mas que contém muita sabedoria. Muitas vezes, nos apegamos às coisas que não temos, e isso nos causa sofrimento. Se...

Ninguém gosta de passar por um término, mas infelizmente é algo que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Se você está se...

É muito importante trabalhar em si mesmo antes de entrar em um novo relacionamento. Se você não estiver feliz com a pessoa que é,...

É uma sensação que causa sofrimento e que, quando não conseguimos compreendê-la, ela nos escapa. A razão pode ajudar-nos a chegar até...

Desde o início da nossa vida, estamos sendo moldados pelas pessoas e pelas experiências que temos. À medida que crescemos, aprendemos a...

Exatamente a sete anos atrás, na minha pré-menopausa, comecei a ficar doente com frequência. Era uma mulher bem ativa e o desânimo...