Descubra se você sofre de transtorno da personalidade esquiva
- Flora Dominguez
- 4 de nov. de 2022
- 5 min de leitura
Os transtornos da personalidade são um grupo de condições que afetam a forma como uma pessoa se relaciona com os outros e o mundo a sua volta. O Transtorno da Personalidade Esquiva (TPE) é um dos mais comuns, afetando cerca de 3% da população geral. TPE é caracterizado por um medo constante de rejeição e abandono, o que leva as pessoas a evitarem qualquer tipo de relacionamentos íntimos. Em vez disso, elas tendem a se concentrar em atividades solitárias e preferem ficar sozinhas. Neste artigo, vamos explorar o TPE em mais detalhes, incluindo as causas, os sintomas e o tratamento deste transtorno.
O que é o transtorno da personalidade esquiva?
O transtorno da personalidade esquiva é um distúrbio mental que se caracteriza pelo medo persistente e irracional de ser rejeitado ou abandonado. Essa ansiedade leva a pessoa a evitar relacionamentos interpessoais, bem como atividades sociais e profissionais. As pessoas com transtorno da personalidade esquiva também tendem a ter baixa autoestima e sentem-se inseguras em relação aos outros. O diagnóstico é feito quando os sintomas causam sofrimento significativo ou interferem na capacidade da pessoa de funcionar adequadamente na vida.
Os sintomas do transtorno da personalidade esquiva.
Os sintomas do transtorno da personalidade esquiva podem ser divididos em quatro categorias:
1) Ansiedade social;
2) Comportamento evasivo;
3) Evitação de compromisso e baixa autoestima.
A ansiedade social é o principal sintoma do transtorno da personalidade esquiva. As pessoas que sofrem deste transtorno têm medo de ser julgadas pelos outros e tendem a evitar situações sociais. Elas podem se sentir inseguras e ansiosas em situações sociais e tendem a evitar o contato visual com os outros. O comportamento evasivo é outro sintoma do transtorno da personalidade esquiva. As pessoas que sofrem deste transtorno costumam evitar situações que possam levar à crítica ou à confrontação. Elas podem ter dificuldades em tomar decisões e tendem a procrastinar. Também podem evitar falar sobre si mesmas e não gostam de chamar a atenção para si mesmas. A evitação de compromisso é outro sintoma do transtorno da personalidade esquiva. As pessoas que sofrem deste transtorno costumam ter dificuldades em cumprir compromissos ou responsabilidades. Podem adiar ou cancelar planos por medo de falhar ou porque simplesmente não querem fazer algo. Também podem ter dificuldades em assumir novos compromissos porque temem não conseguir cumpri-los. A baixa autoestima é outro sintoma do transtorno da personalidade esquiva. As pessoas que sofrem deste transtorno tendem a se sentir inferiores, incapazes e inúteis . Muitas vezes, elas se sentem culpadas pelos fracassos e têm um baixo senso de merecimento . Isso pode afetar negativamente as relações dessas pessoas com os outros, bem como sua capacidade de realizar tarefas no dia-a-dia .
Para as pessoas com esse transtorno da personalidade esquiva, o medo da rejeição é tão forte que elas escolhem o isolamento em vez do risco de serem rejeitadas em um relacionamento. Isso porque essas pessoas temem que, se mostrarem sua verdadeira natureza a alguém, essa outra pessoa os rejeite. Em vez disso, preferem manter suas verdadeiras emoções e sentimentos escondidos para evitar qualquer possibilidade de serem magoados no futuro.
Traços comuns do transtorno da personalidade esquiva:
1) As pessoas com transtorno de personalidade esquiva podem ser supersensíveis e facilmente magoadas por críticas ou desaprovações. Isso pode fazer com que elas se sintam constantemente na defensiva e sempre estejam alerta para possíveis ameaças.
2) As pessoas com transtorno de personalidade esquiva tendem a ter poucos amigos íntimos, se é que têm algum. Elas relutam em se envolver com outras pessoas, a menos que tenham certeza de serem apreciadas. Essa falta de envolvimento social pode ser um grande obstáculo para o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis e abertos.
3) As pessoas com transtorno de personalidade esquiva experimentam ansiedade social extrema e podem ter medo de relacionamentos. Essa ansiedade os leva a evitar atividades ou empregos que envolvam estar com outras pessoas. Eles podem se sentir inseguros, incompletos e insuficientes e, por isso, acreditam que não são dignos de amizade ou amor. As pessoas com esse transtorno tendem a ser tímidas, introvertidas e reservadas. Podem ter dificuldades para se relacionar com outras pessoas e fazer amizades.
4) As pessoas com transtorno de personalidade esquiva tendem a ser tímidas, desajeitadas e autoconscientes em situações sociais. Elas têm medo de fazer algo errado ou ficar envergonhadas, o que as impede de se relacionar bem com os outros. Essas pessoas podem ter dificuldades para manter um emprego ou para estudar, porque têm medo de falhar ou não serem aceitas pelos outros.
5) Tendem a exagerar problemas potenciais. Isso faz com que eles sejam extremamente cautelosos em sua vida diária, evitando qualquer tipo de interação social que possa levar a um conflito ou mal-entendido. Esse comportamento pode ter um impacto negativo significativo nas relações interpessoais dessas pessoas, uma vez que elas tendem a se isolar do mundo exterior.
6) Pessoas com transtorno de personalidade esquiva tendem a evitar experiências novas ou arriscadas. Elas se preocupam muito com o que os outros pensarão delas e geralmente não querem chamar atenção para si mesmas.
7) As pessoas com transtorno de personalidade esquiva tendem a ter uma auto-imagem pobre, vendo-se como inadequadas e inferiores. Elas podem se sentir inúteis e sem propósito, e acreditam que ninguém as ama ou as quer.
O que causa o transtorno da personalidade esquiva?
A causa exata do transtorno de personalidade esquiva não é conhecida. No entanto, acredita-se que tanto a genética quanto o ambiente desempenham um papel importante. A pesquisa mostrou que as pessoas com este transtorno tendem a ter parentes próximos (geralmente pais ou irmãos) que também sofrem de algum tipo de transtorno mental.
Os fatores ambientais desempenham um papel importante no desenvolvimento da timidez.
As pessoas com o transtorno de personalidade esquiva geralmente tiveram experiências de rejeição por parte dos pais ou colegas, o que afeta negativamente a autoestima e o senso de valor pessoal. Essas experiências podem ter um impacto profundo na forma como a pessoa percebe seu lugar no mundo e nas relações que estabelece. Muitas vezes, as pessoas com este diagnósico tendem a ser introvertidas e reservadas, sentindo-se inseguras em relacionamentos interpessoais. Elas podem temer o julgamento e a crítica dos outros e ter dificuldade em expressar seus sentimentos abertamente. Isso pode levar à isolamento social e à falta de relacionamentos próximos.
Como é o diagnóstico do transtorno da personalidade esquiva?
O diagnóstico do transtorno da personalidade esquiva é feito através de uma avaliação clínica. O médico irá considerar o histórico médico e do terapeuta do paciente, bem como os sintomas que estão presentes. Alguns dos sintomas que podem indicar o transtorno da personalidade esquiva incluem a evitação de relacionamentos interpessoais, a falta de confiança nas outras pessoas e um comportamento retraído socialmente.
Qual é o tratamento para o transtorno da personalidade esquiva?
Tratar transtornos de personalidade é difícil, porque as pessoas com esses transtornos têm padrões de pensamento e comportamento profundamente enraizados que existem há muitos anos. A mudança requer tempo e esforço. Tal como acontece com outros transtornos de personalidade, a psicoterapia é o principal tratamento para o transtorno de personalidade esquiva. A psicoterapia é um tipo de aconselhamento individual que visa ajudar as pessoas a compreenderem e lidarem melhor com suas emoções e comportamentos. Os medicamentos podem ser uma ferramenta útil para ajudar a controlar a ansiedade. No entanto, é importante lembrar que eles devem ser usados em conjunto com a terapia para obter os melhores resultados. Sem tratamento, a pessoa com TPE pode ficar isolada da sociedade, causando dificuldades de longo prazo no trabalho e no funcionamento social. Também estão em maior risco de depressão e abuso de substâncias.
Conclusão:
O transtorno da personalidade esquiva limita a vida da pessoa, uma vez que estas ficam muito ansiosas com o medo de serem rejeitadas ou de se envolverem em situações dolorosas. É preciso aprender a ter novas maneiras de pensar e se comportar para lidar com este tipo de problema. Com dedicação e respeitando o processo desse paciente as mudanças podem acontecer e trazer mais qualidade de vida.
Flora e Celso
Se você identificou os traços do transtorno de personalidade esquiva, é importante procurar ajuda para tratar o problema. A terapia pode ser extremamente útil para as pessoas com este diagnóstico. Oferecemos uma sessão gratuita de 50 minutos para quem entrar em contato conosco pelo nosso watsapp abaixo. Nessa sessão, você poderá conversar sobre seus sentimentos e preocupações.
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