Porque é tão difícil nós mulheres nos amarmos?

A paciente olhou para mim com um misto de tristeza e frustração em seu rosto. Eu sabia que essa era uma pergunta difícil de responder, mas eu estava preparada para ajudá-la a encontrar a resposta que ela tanto buscava. "Minha querida", comecei, "nós mulheres enfrentamos muitas pressões sociais e culturais que nos dizem como devemos ser, agir e parecer. Desde muito cedo, somos ensinadas a buscar a aprovação dos outros e a colocar as necessidades dos outros antes das nossas próprias." "Ao longo da vida, isso pode levar a uma sensação de desvalorização pessoal e baixa autoestima. É por isso que é tão importante aprendermos a nos amar incondicionalmente, sem depender da validação externa." Eu vi uma faísca de esperança surgir nos olhos da minha paciente enquanto ela absorvia minhas palavras. Ela parecia estar pronta para começar o processo de se amar mais plenamente. "Isso não é fácil", ela disse com um suspiro. "Não, não é", concordei. "Mas é possível. E você não está sozinha nessa jornada. Estou aqui para ajudá-la a descobrir sua própria força interior e capacidade de se amar verdadeiramente." Nós continuamos nossa sessão juntas, explorando as origens das crenças limitantes da paciente e trabalhando juntas para construir uma nova narrativa baseada em amor-próprio e autenticidade. No final da sessão, senti-me grata por ter ajudado minha paciente dar os primeiros passos em direção à cura emocional e ao amor próprio. A jornada pode ser longa e desafiadora, mas vale a pena.

Pergunta respondida pela Psicanalista Flora Dominguez